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家庭内の事故で溺死の次に多いのは転倒ということをご存知ですか。

浴室が湯気だらけだと事故が起こりやすい。

よく知られている冬場のヒートショック対策方法はこのようになっています。

 

 

浴室を温める方法その1。

 

 

①湯を張る時、もしくは沸かすときに風呂の蓋を開ける。
②湯が沸いた時には浴室もあったまる。

 

 

浴室を温める方法その2。

①湯を張る時、もしくは沸かすときに風呂の蓋を開ける。
②シャワーを湯船に注ぎながら浴室を温める。

 

 

この二つの方法で発生するのは湯気です。

 

 

室内が曇ります。

 

 

 

そして、浴室の壁や天井には大量に結露が発生します。
もちろん床にも水滴が発生しますので、足元が滑る原因になります。
浴室での転倒事故につながります。

 

 

血圧の急降下急上昇が起きない為に、血圧を安定させるために浴室を温めたのに、
床が滑らないかドキドキしながらお風呂に入るのです。
逆に血圧が上がってしまいそうですね。

 

 

手軽なヒートショック予防ですが、
個人的には危なっかしい気がします。

 

 

 

それならば、浴室換気乾燥機をつけてみてはいかがですか。
浴槽の湯を沸かすときに一緒に浴室換気乾燥機のボタンも押すのです。
浴室は温まりますし、湯気で浴室が曇ることはありません。

 

 

 

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高齢者の入浴死亡原因のヒートショックは住宅環境で予防できる。

ヒートショックの死亡者はは全国で発生している。

東京都健康長寿医療センター研究所が平成25年に発表したプレス用発表資料では、
このようなことが記されていました。

 

“①入浴中の心肺停止（ＣＰＡ）状態の発生頻度は気温低下と負の相関を示し、低温で増加すること”

 

 

住宅室内温度が低いほど、心肺停止（ＣＰＡ）状態が発生しやすいそうです。
勝手な想像ですが、部屋の温度が低いということは、個々に活動しやすいよう、
洋服を調整してで寒さ対策を行ってるのかもしれません。

 

 

しかし、入浴時に服を脱ぐことにより、急激な寒さを体感します。
寒いので浴槽に入る。
それが血圧に負担がかかるのかと思います。

 

 

 

入浴中の急死、突然死を防ぐためにはどうすればよいのか。

東京都健康長寿医療センター研究所が平成25年に発表したプレス用発表資料では、
このようなひとつの提案がされています。

 

 

“寒冷になる季節に対応した住宅内の温熱環境を工夫することによって、
入浴中の急死、突然死を予防する可能性がある”

 

 

それは、心肺停止（ＣＰＡ）状態に陥った高齢者のデータを分析した結果、
このようなことが分かったからです。

 

 

“②沖縄県と北海道は最も発生頻度が低く、冬期の室内温度は高いこと”
“③気温変化に合わせた住宅の温熱環境づくりが予防に大切であること”

 

 

住まいの温熱環境づくりについて考えられたことがありますか？
一度リフォーム会社に温熱環境を提案していただくのもひとつの手段です。

 




引用出展：東京都健康長寿医療センター研究所/平成25年プレス用資料

 

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ヒートショック対策が後日掃除が大変という話。あなたも聞いたことがあるヒートショック対策が後日大変という話。

あなたも聞いたことがあるヒートショック対策が実は後日掃除が大変という話。
よく言われるのが『浴室をあたためる』という話を聞きます。

 

 

浴室を温める方法その1。

 

 

①湯を張る時、もしくは沸かすときに風呂の蓋を開ける。
②湯が沸いた時には浴室もあったまる。

 

 

浴室を温める方法その2。

 

 

①湯を張る時、もしくは沸かすときに風呂の蓋を開ける。
②シャワーを湯船に注ぎながら浴室を温める。

 

 

湯気で浴室内を温めると何が起こるのか考えてみよう。

 

浴室を温める2パターンの方法。
方法としてはとても簡単です。
どちらも湯気で浴室を温める方法です。

 

 

でも、良く考えてください。
湿気が多い浴室には何が発生するでしょう。

 

 

カビです。

 

 

もともと浴室の壁は冷たいです。
湯気で浴室内を温めるのですが、
壁には結露がたっぷりつきます。
そこにカビが生えます。

 

 

 

最新のユニットバスならばカビ掃除も楽かもしれませんが、
従来の在来工法で作られた浴室はだいたいタイル壁になっていると思います。

タイルの目地にカビが大量に生えることになります。

 

 

掃除、大変ですよね。

 

 

 

カビ掃除が苦手な方にオススメするのは浴室換気乾燥機。

 

 

湯気で浴室を温めるならば、浴室換気乾燥機にリフォームしてしまえば？
浴室換気乾燥機ならば、浴室を温めるもの電気の力です。
湯気は発生しない上、逆に浴室を乾燥させます。
大変なカビ取り掃除を毎週行わなくても大丈夫です。

 

 

ヒートショック対策もでき、
カビ取り掃除予防に浴室内の乾燥ができる浴室換気乾燥機は一石二鳥。
そう思いませんか。

 

 

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ヒートショック予防にお湯は何度で沸かせばよい？

実は浴室換気乾燥機を購入する前、
あまりにも浴室が寒いので、
風呂の蓋を開けて湯を沸かしていた時があります。

 

 

お湯はり温度は45度。
少し熱めに湯を入れないと、
実際に湯船に入ったときに寒いんです。

 

 

体を洗った後、湯船に入りながら、再び湯沸しボタンを押さなくてはならなくなります。

 

 

シャワーで湯を入れても同じ。

 

シャワーで湯を入れる場合は50度にしないと冷たい湯が入ることになる。

 

浴室内の空気を直ぐに温めてくれますが、
シャワーですと空気に触れる時間が長いため、
湯船の中に湯がたまる時には予定していた40度よりも冷たい湯となります。

 

 

もっと手軽にヒートショック対策をしたい。

 

 

そう思って、浴室換気乾燥機を導入。
お風呂を沸かすときは自分の好みの入浴温度で入れられます。
浴室換気乾燥機の赤外線ヒーターを使うことで、浴室内はポカポカになります。

 

 

 

遠赤外線ヒーターで洗っている間もポカポカ。
寒さを感じなくなりました。

 

 

お風呂の湯気で室内を暖めるのもいいですが、
洗い場で体を洗っている時、だんだん肌寒くなっていきます。

 

 

銭湯で体を洗っている間に、なんとなく肌寒くなり、
足元ににシャワーをかけながら髪の毛を洗う事とかないですか。

 

 

しかし、浴室換気乾燥機から出ているのは遠赤外線。
まるで全身が炬燵にあたっているような感覚です。
洗っている間もあたたかいままです。

 

 

『早く体を洗って温かい湯船に入ろう』

 

 

という思考から、

 

 

『しっかり洗ってから湯船にはいろう』

 

 

に考えは変わります。

 

 

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