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ヒートショックとは寒い冬に起こりやすい症状です。

ヒートショックとは何か知っていますか。
家庭内でも事故は冬に発生することが多いこと、知っていますか。
実はこんなコラムもあるのです。

 

 

“冬の死亡率が高いのは病気だけではなく事故も同じで、
11月から2月頃にかけて亡くなる人が増加します。
なかでも注目すべきは、溺死、転倒、窒息などの家庭内事故で亡くなる人の割合が、
夏場に比べてはっきりと高くなるということです。
家庭内事故の死亡者数の総計は、
交通事故による年間死亡者数約5,000人の2.6倍である年間13,000人。
つまり、冬の家庭内事故は交通事故よりはるかにリスクが高いのです。”

 

出典：近畿大学　岩前篤教授コラム第1回　冬の寒さと健康

 

 

家庭内の事故で一番多いのが溺死です。
ご存知でしたか？

 

 

寒い浴室で裸になり、温かい湯船につかる。
体の体温も急こう配急上昇をしますが、
体の中を流れる血液もやはり、急こう配急上昇を行うことになります。
そういうときこそヒートショックの魔の手が迫ってくるんですね。

 

 

さて、ここで【ヒートショック】について調べてみましょう。

 

さかい医院のコラムがとても詳しく書いてあります。
自分は一部だけ拝借しますが、
とてもわかりやすく書いてあるので、一読の価値はあります。

 

 

あなたにも記憶がある、ヒートショック体験。

 

 

“冬場の暖房が効いた部屋から寒い廊下やトイレへ行くときに、
「ブルブルッ」としませんか？

室温の急激な変化から体温を調節するために
筋肉を震わせて熱を作っています。
同時に、体の表面から熱が逃げないように血管が収縮し、
血圧や脈拍が上がります。

リビング→廊下・脱衣所→浴室と室温が低下しますが、
この温度差が大きいほどヒートショックは起こりやすいです。
さらに熱いお湯に入った瞬間にも熱い刺激で血圧は上昇しますが、
温まり始めると急激に血圧は低下します。
この血圧の急激な変化（乱高下）が危険です。 “

 

出典：さかい医院

 

 

ありますね。
冬場の布団の中から出る時もぶるぶるっとしますね。
早く部屋を暖めてから布団からでたくなりますよね。

そしてドクターは【ヒートショック：10度以上の温度差に注意】と言っています。

 

“①入浴時に、寒い脱衣所・浴室の洗い場などで急激に血圧が上昇し、
浴槽の熱いお湯で心臓にも負担がかかりさらに血圧が上昇します。

②しかし浴槽につかっていると、
温熱効果で血行が良くなるため急激に血圧が低下します。

③最後に温まった体で寒い脱衣所へ出ることで、
再び急激に血圧が上昇します。

この様な急激な血圧の変化が負担となります！
10度以上の温度差に注意！”

 

出典：さかい医院

 




 

これらを防ぐためにはどうすればよいでしょう。
私は浴室換気乾燥機をお勧めします。
お風呂に入る前に、浴室を温めておけばよいのです。

体を洗っている最中も、温かい浴室でしっかり洗えます。
体が温まるまで浴槽の中にいないと・・・という、
思考から脱出できます。

 

 

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ボタンを押すだけでお風呂準備ができるフルオートバスはいかが。

フルオートバスとは

フルオートバスとは、
湯量や温度をあらかじめ設定しておけば、
あとはボタンを押すだけでお湯はり、追い炊き、温度調整をしてくれる。
なんでもしてくれそうな名称ですが、
お風呂を沸かす作業に特化されています。

 

 

一定時間はお湯が冷めたら追い炊きをしますし、
お湯が減っていたら、好みの湯量まで湯を足す機能があります。

 

 

自動配管クリーンがついていますので、
配管掃除の割合が減らせます。

 

 

風呂の近くで家事をしながら、湯が浴槽から溢れないか、
そわそわしていなくても大丈夫です。

風呂場のあるフロアと異なるフロアで作業することも可能です。

 

 

あらかじめ設定した適量湯量で湯張りが止まるので、
家事を平行して集中して行えます。

 

 

セミオートバスとは

 

湯量や温度をあらかじめ設定しておけば、
あとはボタンを押すだけでお湯はりをしてくれる。
入浴後の湯が減ったときの足し湯、沸かし直しの時は手動となります。

 

 

自動配管クリーンはついていませんので、
こまめに配管掃除を行う必要があります。

 

 

これらは給湯器を選択する際に決定します。

 

 

単身者ならば、セミオートバスでもよい気がしますが、
家族の入浴時間がバラバラなご家庭の場合はフルオートバスの方が、
賢明かと思います。

 

 

価格はフルオートバスの方が、セミオートバスよりも若干高いです。




 

機能比較	フルオート	セミオート	オート
自動湯張り	○	○	○
自動追い焚き・自動保温	○	○	○
入浴検知による自動追い焚き	○	×※	×
残り湯の沸かし直し	○	○	×
自動足し湯	○	×	×
おいだき配管自動洗浄	○	×	×

※30分後とに自動追い炊きします。

 

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肩まで入らなくても浴室換気乾燥機でポカポカ生活をしませんか。

なぜ、そう提案するのかというと、
お風呂に肩まで入ってそのまま寝てしまう。
そのままお風呂の浴槽で溺れて溺死になるということが、
冬場に発生しやすいからです。

 

 

小さなころから、肩までしっかり入りなさいと教育されてきませんでしたか。

 

 

自分もそう、教育を受けてきました。
熱い浴槽に親は浸かっていられるけれど、
体の表面積が小さい子供の自分は、
すぐに暑くなって早く浴槽から出たかったです。

 

しかし、肩まで入るという日本独特の入浴が、
現在は浴室の底で滑って溺死に繋がりやすくなっています。

 

 

 

最近、風呂タイムを愉しむ習慣が生まれつつある上、
日本人の平均身長も伸びたことで、大きな浴槽が重宝されます。
でも、大きな浴槽ほど実は溺死しやすいんです。

 

 

体が温まり、気持ちよく眠くなり、浴槽につかっている時にうつらうつら寝てしまいます。

 

 

そのまま、首を前に傾けると顔は水面に入ってしまいます。
寝入ってしまうと、そのまま湯船に顔だけでなく、体も沈んでしまいます。
自身が異変に気が付けば問題はありませんが、気が付くのが遅いことが多く、
事故につながってしまうのです。

 

 

しかし、浴室暖房はそれを防げます！

 

 

浴室換気乾燥機には浴室暖房の設備がついているものもあります。
肩を出しての入浴を行っても、遠赤外線の光で湯船につかっていないところも温かいままです。
イメージとしては、炬燵の中に入っている感覚です。
湯量が少ない半身浴でも充分体を温めることができます。

 

 

長湯が好きな方には浴室換気乾燥機を取り付けた方がよいと思う。

 

風呂に入っている時間がいちばん気が休まる。
そういう方はいませんか。
リラックスしたいから湯船につかって本を読んだり、音楽を聞いたり・・・
湯船の蒸気や水滴から雑誌や本、携帯電話を守るために、
様々な対策をしているかと思います。

 

 

でも、浴室換気乾燥機があれば、
湯気で湿気が多くなることは軽減されますから、
本や雑誌のページがしわしわになることや、電子機器の故障について、
多少心配が軽減されます。

 

 

湯船の中でも快適な環境が整いますね。

 

 

ところで、この浴室暖房乾燥機一体いくらなの？

 

 

だいたい10万で取付が可能です。

浴室暖房乾燥機本体の金額がだいたい7万円から8万円で取引されています。

工事費と今までついている換気扇の廃棄を含めて10万円以内ならば、
安いかと思います。

 

 

誰に依頼すればよいの？

 

 

単純にインターネット経由で工事代込の業者を調べるか、
リフォーム工事業者に依頼してもよいかと思います。

 

 

工事を行うのは電気屋になります。
何社かリフォーム業者の見積もりを取得し、
比較するのも必要かもしれませんね。

 

 

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10年前の分譲マンションから標準設置されている浴室換気乾燥機はご存知ですか。

中古の分譲マンションや、戸建にはまだまだ浸透されていない浴室換気乾燥機。
特に戸建住宅には窓が付いているので、換気扇が併用されている物件が少ないこともあります。
これ、とっても冬場の洗濯物乾燥にはとても便利なんです。
電気式の浴室換気乾燥機ならば、
電気工事だけのリフォーム工事で取付が可能です。
取り付けに必要な費用は20万円以下。

 

 

自分も換気扇が壊れてしまった際に、浴室換気乾燥機に仕様UPしました。
その時の金額は依然ついていた換気扇廃棄費用込で、10万円以下でした。
取付工事も2時間で完了です。
丸一日の工事内容ではないところがいいですよね。

 

 

さて、そんな浴室換気乾燥機のメリット、デメリットを発表します。

まずメリットを発表します。

 

①ワイシャツならば翌日に同じものが着れます。
夜中に帰宅して・・・たまった洗濯ものを浴室に干します。
朝起きた時には乾いていますので、
5時間前に濡れていたワイシャツをまた着て出かけられます！
ヘビーワーカーな方には便利な設備機器です。

 

女性の独り暮らしにも、この設備はとても重宝しています。
女性は下着を外干しできないので、だいたい部屋干しになってしまいます。
疲れて帰宅後、視界に下着が飛び込んでくる・・・
予定外の同伴者を廊下に待たせないとならない。
そんな生活からは離れられます。

 

 

②部屋干しで部屋が狭くならなくて済む。
梅雨の長雨や、冬場の雪の時期・・・
どうしても部屋の中で干して乾かそうとしますが、
それをしなくても平気！
浴室換気乾燥機ならば、赤外線ヒーターと併用の温風で洗濯物を乾かしてくれます！

 

部屋干し二日目で干す場所がない・・・
リビングがフラッグショーになっている・・・
そんな自宅から開放されます。
③お風呂に入るとき、寒く無くてすむ。
赤外線ヒーターがついていますので、
浴室内がサウナのようにぽかぽかになります。
もちろん、入浴前に温風で浴室を温めることも可能。
冬場のヒートショック対策にもなります。

 

夏場は浴槽から湧き上った湯気で、浴室の湿度が高くなります。
換気扇で浴室空気の入替もできますが、
家族が連続して入浴を行う場合、
冷風を出しながら半身浴をするということもできますね。

 

 

デメリットは・・・

 

 

①温風使うと電気代がかかります。
浴室換気乾燥機と併用してヘアドライヤーを使うと、
ブレーカーが落ちる可能性があると設置工事を行った電気屋に言われました。。

 

※浴室換気乾燥機と電子レンジ程度でしたら、
今のところ我が家ではブレーカーは落ちていません。

 

 

取り付け工事は電気屋になります。

取付時に浴室換気乾燥機を固定する下地があるか確認が必要となり、
取り付ける状況によっては追加料金が請求されるおそれもあります。
ユニットバスならば、追加料金の請求はあまりないと思いますが、
戸建て住宅の場合、浴室は在来工法という形でタイル貼り等になっているケースが多いです。
取り付け場所によっては、追加料金の請求の可能性があります。
取付工事に慣れたリフォーム屋に頼んだ方がよいでしょう。
中古分譲マンションを購入してリノベーションを行われる方には、
ぜひとも浴室換気乾燥機を取り付けてほしいですね。

 

 

でも、なるべくならば出費は抑えたい。

それならば、複数のリフォーム会社に見積もりをとってみましょう。
こちらのタウンライフリフォームならば、
無料で複数社から見積もりが取得できます。
登録時間はだいたい3分ほど。

 

 

工事費や、工事時間、また、予算に応じた浴室換気乾燥機の提案もしてもらえます。
あなたの発想をかたちにしてみませんか？

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